- 1 July 2025
Lifestyle
Sposoby na wzmocnienie odporności
Jesień i zima to duże wyzwanie dla układu odpornościowego. Krótkie dni, mało słońca, mróz, deszcz lub śnieg sprzyjają infekcjom bakteryjnym i wirusowym. Dbałość o odporność organizmu jest ważna przez cały rok, jednak w tym okresie trzeba zadbać o nią szczególnie.
Jak przetrwać przesilenie wiosenne?
Z pojęciem przesilenia wiosennego mamy do czynienia w momencie długotrwałego przemęczenia. Zwykle objawy tego stanu ducha i psychiki pojawiają się w momencie, kiedy kończy się zima i oczekujemy nadejścia wiosny- czasu utożsamianego z radością.
Spierzchnięte usta. Co robić?
Pomadka ochronna to kosmetyk, który towarzyszy nieustannie praktycznie każdej kobiecie. To coś, co zawsze mamy pod ręką, a w okresie zimowym jest wręcz must-have każdej kosmetyczki. Pomadka ochronna to niezastąpiony ratunek na spierzchnięte usta, o które nietrudno w okresie jesienno-zimowym.
Grill w ogrodzie – jak urządzić?
Lato i własny ogród praktycznie każdemu człowiekowi kojarzą się z jednym – spokojnym wypoczynkiem i relaksem. Nie sposób nie przyznać racji takiemu tokowi rozumowania. Aby jednak relaks był pełniejszy warto wyposażyć ogród w odpowiednie elementy rekreacyjne.
Kąpiel w zimnej wodzie – tak czy nie?
Zimne kąpiele znane są ludzkości od lat. Według osób je stosujących, mają one bardzo pozytywne oddziaływanie zarówno na ich stan zdrowia, odporność, jak i nastawienie do świata. Czy rzeczywiście kąpiel w bardzo niskiej temperaturze posiada takie właściwości o których mówią ich amatorzy?
